Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
НАШИ КУРСЫ
ШКОЛА
ОСОЗНАННОСТИ
Practice makes perfect
"Школа Осознанности" - это сообщество практикующих и образовательный проект в сфере философии жизни, а также современной психотерапии.
  • Большой опыт
    Более 1500 выпускников курсов Школы, сотни положительных отзывов, профессиональная квалификация авторов и преподавателей.
  • Ценности
    Наши ценности — это духовное, психологическое и физическое здоровье человека, раскрытие потенциала его сознания, создание условий для благополучия окружающего мира
  • Наука и традиции
    Мы работаем на основе сочетания опыта философских традиций, передовых научных знаний в области психологии и психотерапии
  • Практическое знание
    Мы разрабатываем и проводим программы обучения, открывающие для Вас возможность жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Курс когнитивной терапии на основе осознанности и медитации
8-недельный курс развития осознанности и майндфулнесс медитации на основе когнитивно-поведенческой психотерапии
Узнать больше
Сертификационный инструкторский курс - «Майндфулнесс: Осознанность и медитация»
Психологам, терапевтам, коучам, тренерам и всем, кто хочет научиться обучать
Узнать больше
Курс «Искусство силы воли»
6-недельный онлайн курс для воспитания самодисциплины и силы воли, основанный на методах когнитивно-поведенческой терапии
Узнать больше
Курс «Приручи свою тревогу»
Ключи к управлению тревогой, страхом и паническими состояниями
Узнать больше
Курс «Самосострадание: забота о себе в трудные времена»
Мини-курс практик для развития навыка сострадания к себе на основе программы MSC (Mindful Self-Compassion)
Узнать больше
Индивидуальная психотерапия и консультирование

Друзья, если вы чувствуете, что вам нужна помощь или консультация психотерапевта, не сомневайтесь и не откладывайте решение своих проблем в долгий ящик.

Вы можете записаться на оналйн-консультацию к Стасу Атману, чтобы определить цели терапии, получить информацию по своему вопросу, совместно определить и реализовать пути решения.
Узнать больше
Индивидуальная психотерапия и консультирование
Работа с майндфулнесс-психотерапевтом онлайн
Узнать больше
Остались вопросы? Задайте их здесь и мы пришлем ответ
Задать вопрос
Мы в социальных сетях
Смотреть
Подписывайтесь на наше сообщество, практикуйте с нами и будьте благополучны!