Международные стандарты обучения преподавателей mindfulness и медитации: личная практика, тренинг инструкторских навыков, программы MBSR и MBCT, сертификация инструкторов медитации.

Что такое терапевтическая осознанность? Как её понимают и применяют в психотерапии и буддизме? Чем она отличается от простого "здесь и сейчас"? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье "Школы Осознанности".

Как научить ребенка медитации и практикам осознанности

Что если молчание и есть единственный ответ? Быть может великие истины не познаются умом, а созерцаются со слезами на глазах и замиранием сердца, или с улыбкой.

"Процесс любой терапии направлен на изменение восприятия и поведения"