Реестр сертифицированных преподавателей (инструкторов) майндфулнесс и медитации

Влюблена в когнитивно-поведенческую терапию, изучаю и практикую также ее направления, которые включают практики Осознанности.
Инструкторский курс дал мне глубокие и фундаментальные знания в области практик Mindfulness и их применения в собственной жизни и при работе с клиентами.

В своей психотерапевтической работе вплетаю практики осознанности и медитации Mindfulness при различных запросах и в разных форматах: личном, групповом, провожу онлайн-тренинги.

Благодаря большому жизненному опыту, знаниям, полученным на инструкторском курсе, и смежных направлениях помогаю привносить людям удовольствие от жизни, находя способы усмирения беспокойного мозга и тела в режиме вечного зажима и стресса, а также пережить триггерные точки прошлого.

Провожу трансформационные мероприятия в Москве в коллаборации с кундалини-йогами, знакомлю с метафорами бессознательного и провожу в мир осознанности.

В будущем планирую переехать жить к морю и проводить ретриты на берегу песчаного пляжа и теплой морской волны.

Сертификационный курс познакомил меня с миром медитаций, дал новый опыт взаимодействия с собой и миром.

Он как-будто упорядочил все мои знания, разложил их системно, по полочкам и в то же время расширил мои горизонты.

Сейчас активно использую полученные знания в работе, вижу, как это помогает клиентам быстрее продвигаться в решении запросов.

В ближайшее время запускаю курс для женщин по сохранению психического здоровья на основе практик осознанности и медитации

На курсе я получила навык регулярной практики mindfulness, много полезной теоретической и практической информации, полезное наставничество в практике, вдохновение и желание передавать свои знания другим людям.

Свои знания и навыки я уже реализую в личной и профессиональной практике. Занимаюсь практически ежедневно. Передаю знания и упражнения своим клиентам. Планирую вести групповые занятия